Vilkår for Bruk

Vilkår for Bruk
Disse Vilkårene for Bruk ("Vilkårene") utgjør en juridisk bindende avtale mellom deg som enkeltbruker ("Brukeren", "du", "din") og Ingrid ("Selskapet", "vi", "oss", "vår"). Disse vilkårene styrer din tilgang til og bruk av mobilapplikasjonen Ingrid ("Appen") og alle relaterte tjenester, funksjoner, innhold og programvare (samlet "Tjenestene").
Ved å laste ned, installere, opprette en konto, eller på annen måte få tilgang til eller bruke Tjenestene, bekrefter du at du har lest, forstått og ugjenkallelig godtar å være bundet av disse Vilkårene.
HVIS DU IKKE GODTAR ALLE DISSE VILKÅRENE, SKAL DU IKKE INSTALLERE, FÅ TILGANG TIL ELLER BRUKE TJENESTENE.
1. VIKTIGE SIKKERHETSADVARSLER OG FULLSTENDIG ANSVARSFRASKRIVELSE (HELSE)
1.1. TJENESTEN ER IKKE MEDISINSK RÅDGIVNING. Tjenestene, inkludert alt Innhold, tilbys utelukkende for generelle informasjons-, utdannings- og velværemessige formål. Tjenestene er ikke, og skal aldri tolkes som, medisinsk rådgivning, psykologisk rådgivning, psykiatrisk behandling, diagnose eller terapi. Tjenestene er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre noen sykdom eller medisinsk tilstand.
1.2. IKKE EN ERSTATNING FOR PROFESJONELL HJELP. Appen er ikke en erstatning for, og skal aldri erstatte, en konsultasjon med lege, psykolog, psykiater eller annet kvalifisert helsepersonell. Ikke se bort fra, utsett, eller avslutt pågående medisinsk eller psykologisk behandling basert på informasjon fra Appen. Å stole på informasjonen i Appen skjer utelukkende på egen risiko.
1.3. KONSULTER ALLTID LEGE (SPESIELT VED EKSISTERENDE TILSTANDER). Du må konsultere kvalifisert helsepersonell før du starter eller endrer et program for mental helse eller velvære. Dette er spesielt kritisk hvis du har, eller mistenker at du har, en eksisterende medisinsk eller psykisk lidelse.
1.4. SÆRLIG ADVARSEL OM PSYKISK HELSE OG EKSISTERENDE LIDELSER. Tjenestene er IKKE egnet for personer med alvorlige psykiske lidelser. Ikke bruk Appen hvis du lider av, eller har en historikk med, noe av det følgende:

Alvorlig depresjon
Bipolar lidelse
Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
Alvorlige angstlidelser eller panikklidelse
Psykose, schizofreni eller personlighetsforstyrrelser
Selvmordstanker

Meditasjon og mindfulness kan i sjeldne tilfeller forverre eksisterende tilstander, utløse angst, panikkanfall, dissosiasjon, eller frembringe undertrykte minner eller traumer. Hvis du opplever sterkt ubehag, angst, svimmelhet eller psykiske plager, må du umiddelbart avslutte bruken av Appen og kontakte helsepersonell.
1.5. FULL ANTAGELSE AV ALL RISIKO (ASSUMPTION OF RISK). Du anerkjenner og godtar at all bruk av Tjenestene skjer utelukkende på din egen risiko. Du forstår og aksepterer alle risikoer (kjente og ukjente) som er forbundet med meditasjon, mindfulness og pusteøvelser. Du påtar deg det fulle og hele ansvaret for alle psykologiske, følelsesmessige, fysiske eller andre konsekvenser, skader eller tap som måtte oppstå som følge av, eller i forbindelse med, din bruk av Appen.
1.6. RISIKO FOR FYSISK SKADE VED ØVELSER. Enkelte øvelser, spesielt pusteøvelser (f.eks. hyperventileringsteknikker), kan forårsake svimmelhet, ørhet, midlertidig endret bevissthetstilstand eller i sjeldne tilfeller besvimelse. Du samtykker i å alltid utføre slike øvelser i et trygt miljø (sittende eller liggende), aldri i eller nær vann (basseng, badekar, dusj), og aldri stående. Stopp øyeblikkelig hvis du føler deg uvel eller svimmel.
1.7. FORBUD MOT BRUK I RISIKOSITUASJONER. Du samtykker i å ALDRI bruke Appen eller lytte til Innholdet mens du kjører bil, opererer tunge maskiner, sykler, eller utfører andre aktiviteter som krever din fulle oppmerksomhet. Nedsatt oppmerksomhet i slike situasjoner kan føre til alvorlig personskade, død eller materiell skade.
1.8. IKKE FOR NØDSTILFELLER. Appen er ikke designet for, og skal ikke brukes til, å håndtere medisinske eller psykiske nødsituasjoner. Hvis du opplever en medisinsk eller psykisk krise, eller har selvmordstanker, må du umiddelbart kontakte nødetatene (ring 113 i Norge) eller din lokale legevakt.
1.9. INGEN GARANTI FOR RESULTATER. Vi gir ingen garantier, verken uttrykte eller underforståtte, angående nøyaktigheten, påliteligheten, fullstendigheten eller effektiviteten av Tjenestene. Vi garanterer ikke at bruken av Appen vil føre til spesifikke resultater, slik som redusert stress, bedre søvn, lindring av angst eller depresjon, eller noen form for mental eller fysisk forbedring.
2. ABONNEMENT, BETALING OG PRØVEPERIODER
2.1. Prøveperiode. Vi kan, etter eget skjønn, tilby en gratis prøveperiode (f.eks. "7-Dagers Gratis Prøveperiode"). Du vil ikke bli belastet i løpet av prøveperioden.
2.2. Automatisk overgang til betalt abonnement. Med mindre du aktivt kansellerer abonnementet ditt før prøveperiodens utløp, vil du automatisk bli belastet for den valgte abonnementsperioden (f.eks. "Årlig" eller "Månedlig") når prøveperioden utløper. Det er ditt ansvar å administrere prøveperioden.
2.3. Håndtering av abonnement. Alle abonnementer, inkludert kjøp, fornyelser og kanselleringer, administreres utelukkende gjennom tredjepartsplattformen du lastet ned Appen fra (f.eks. Apple App Store eller Google Play Store) ("App-butikken").
2.4. Automatisk fornyelse. Ditt abonnement vil automatisk fornyes for en ny periode tilsvarende den opprinnelige abonnementsperioden, med mindre du slår av automatisk fornyelse.
2.5. Kansellering. For å unngå fremtidige belastninger, må du kansellere abonnementet ditt eller slå av automatisk fornyelse via kontoinnstillingene i din App-butikk. Kanselleringen må skje minst tjuefire (24) timer før slutten av inneværende abonnements- eller prøveperiode. Hvis du kansellerer, vil du beholde tilgangen til premium-funksjonene ut den perioden du allerede har betalt for.
2.6. Ingen refusjon. Med unntak av det som kreves av gjeldende lov (som f.eks. angrerettloven ved første gangs kjøp), er alle betalinger endelige og ikke-refunderbare. Vi gir ingen refusjon eller kreditt for delvis brukte abonnementsperioder eller for innhold du ikke har brukt.
2.7. Prisendringer. Vi forbeholder oss retten til å endre våre abonnementspriser. Eventuelle prisendringer vil gjelde for den neste abonnementsperioden etter at endringen er varslet.
3. BRUKERLISENS OG IMMATERIELLE RETTIGHETER
3.1. Eierskap. Du anerkjenner at Tjenestene og alt innhold som gjøres tilgjengelig gjennom dem, inkludert, men ikke begrenset til, all tekst, grafikk, design, logoer, brukergrensesnitt, lydfiler (meditasjoner, musikk), videofiler, programvare og kildekode ("Innholdet"), eies av Selskapet eller våre lisensgivere, og er beskyttet av norsk og internasjonal lov om opphavsrett, varemerker og andre immaterielle rettigheter.
3.2. Begrenset lisens. Vi gir deg en begrenset, personlig, ikke-eksklusiv, ikke-overførbar og tilbakekallelig lisens til å laste ned og bruke Appen på en enhet du eier eller kontrollerer, utelukkende for din personlige, ikke-kommersielle bruk, og i samsvar med disse Vilkårene.
3.3. Begrensninger i lisens. Du har ikke under noen omstendigheter lov til å: (a) Kopiere, modifisere, oversette, eller lage avledede verk basert på Appen eller Innholdet. (b) Distribuere, videreselge, leie ut, lease, overføre eller på annen måte gi rettigheter til Appen eller Innholdet til noen tredjepart. (c) Foreta "reverse engineering", dekompilere, demontere eller på annen måte forsøke å utlede kildekoden til Appen. (d) Fjerne, endre eller skjule merknader om opphavsrett eller eierskap i Appen. (e) Bruke Tjenestene til noe kommersielt formål.
4. BRUKERENS ANSVAR OG ALDERSGRENSE
4.1. Alderskrav. Tjenestene er ikke rettet mot barn. Du må være minst atten (18) år gammel for å opprette en konto og bruke Tjenestene. Hvis du er mellom seksten (16) og atten (18) år, kan du kun bruke Tjenestene under tilsyn og med samtykke fra en forelder eller verge som godtar å være bundet av disse Vilkårene.
4.2. Kontosikkerhet. Du er ansvarlig for å holde passordet ditt konfidensielt og for all aktivitet som skjer på din konto.
4.3. Forbudt atferd. Du samtykker til å ikke bruke Tjenestene til noe ulovlig formål eller på en måte som bryter med disse Vilkårene.
5. GENERELL ANSVARSBEGRENSNING
5.1. LEVERES "SOM DEN ER" (AS IS). TJENESTENE OG ALT INNHOLD LEVERES "SOM DE ER" (AS IS) OG "SOM TILGJENGELIG" (AS AVAILABLE), UTEN NOEN FORM FOR GARANTIER, VERKEN UTTRYKTE ELLER UNDERFORSTÅTTE. VI FRASKRIVER OSS ALLE GARANTIER, INKLUDERT, MEN IKKE BEGRENSET TIL, GARANTIER OM SALGBARHET, EGNETHET FOR ET BESTEMT FORMÅL, OG IKKE-KRENKELSE AV TREDJEPARTS RETTIGHETER.
5.2. INGEN GARANTI FOR DRIFT. Vi garanterer ikke at Tjenestene vil være tilgjengelige til enhver tid, uavbrutt, sikre, feilfrie, eller at feil vil bli rettet. Vi er ikke ansvarlige for skader forårsaket av virus, nedetid eller andre tekniske problemer.
5.3. BEGRENSNING AV ØKONOMISK ANSVAR. I DEN GRAD DET ER FULLT TILLATT AV NORSK LOV, SKAL SELSKAPET, DETS LEDERE, STYREMEDLEMMER, ANSATTE ELLER PARTNERE UNDER INGEN OMSTENDIGHETER VÆRE ANSVARLIGE FOR NOEN INDIREKTE SKADER, FØLGESKADER, SPESIELLE SKADER, STRAFFEERSTATNING, TAP AV FORTJENESTE, TAP AV DATA, ELLER TAP AV GOODWILL, SOM FØLGE AV DIN TILGANG TIL ELLER BRUK AV (ELLER MANGLENDE EVNE TIL Å BRUKE) TJENESTENE.
DENNE ANSVARSBEGRENSNINGEN GJELDER UAVHENGIG AV KRAVETS ART (ENTEN DET BASERES PÅ GARANTI, KONTRAKTSBRUDD, "TORT" (INKLUDERT UAKTSOMHET) ELLER ANNEN JURIDISK TEORI), OG GJELDER OGSÅ FOR KRAV OM PERSONSKADE ELLER PSYKISK SKADE I DEN MAKSIMALE UTSTREKNING GJELDENDE LOV TILLATER DET.
SELSKAPETS TOTALE SAMLEDE ANSVAR OVERFOR DEG FOR ALLE KRAV SOM OPPSTÅR FRA ELLER I FORBINDELSE MED DISSE VILKÅRENE ELLER BRUKEN AV TJENESTENE, SKAL IKKE UNDER NOEN OMSTENDIGHET OVERSTIGE DET HØYESTE AV (A) DET TOTALE BELØPET DU HAR BETALT TIL OSS FOR BRUK AV TJENESTENE I DE SISTE TOLV (12) MÅNEDENE FØR KRAVET OPPSTO, ELLER (B) ETT TUSEN NORSKE KRONER (1000 NOK).
6. SKADESLØSHOLDELSE (INDEMNITY)
Du samtykker i å forsvare, skadesløsholde og holde Selskapet (og dets ledere, ansatte og partnere) skadesløse fra og mot alle krav, ansvar, skader, tap og utgifter (inkludert rimelige advokatsalærer) som oppstår som følge av eller i forbindelse med: (a) din bruk av Tjenestene; (b) ditt brudd på disse Vilkårene; eller (c) ditt brudd på noen lov eller tredjeparts rettigheter.
7. OPPHØR OG SUSPENSJON
7.1. Opphør fra Selskapets side. Vi forbeholder oss retten til, etter eget skjønn, å suspendere eller avslutte din konto og din tilgang til Tjenestene når som helst, uansett grunn (inkludert brudd på disse Vilkårene), uten forvarsel og uten ansvar overfor deg.
7.2. Opphør fra din side. Du kan avslutte din konto når som helst ved å slette Appen og kontakte oss for sletting av data, eller ved å avslutte ditt abonnement via App-butikken.
8. ENDRINGER I VILKÅRENE
Vi forbeholder oss retten til å endre disse Vilkårene når som helst. Hvis vi gjør vesentlige endringer, vil vi varsle deg (f.eks. gjennom Appen eller ved å oppdatere datoen på nettsiden der vilkårene ligger). Din fortsatte bruk av Tjenestene etter at endringene er trådt i kraft, utgjør din aksept av de nye Vilkårene.
9. LOVVALG OG TVISTELØSNING
9.1. Lovvalg. Disse Vilkårene skal styres av og tolkes i samsvar med norsk rett, uten hensyn til lovvalgsregler.
9.2. Tvisteløsning. Eventuelle tvister som oppstår i forbindelse med disse Vilkårene skal først forsøkes løst i minnelighet. Dersom en minnelig løsning ikke oppnås, samtykker partene til at Oslo tingrett er eksklusivt verneting. Forbrukere kan også benytte seg av mekling via Forbrukerrådet.
9.3. FORELDELSE (STATUTE OF LIMITATIONS). I den grad det er tillatt etter loven, samtykker du i at ethvert krav eller søksmål som oppstår fra eller er relatert til din bruk av Tjenestene eller disse Vilkårene, må fremmes innen ett (1) år etter at grunnlaget for kravet eller søksmålet oppsto. Krav som ikke fremmes innen denne perioden, skal være permanent utelukket.
9.4. AVKALL PÅ GRUPPESØKSMÅL (CLASS ACTION WAIVER). I den fulle utstrekning loven tillater det, samtykker du og Selskapet i at enhver tvisteløsningsprosess vil bli gjennomført utelukkende på individuell basis og ikke i et gruppesøksmål, konsolidert søksmål eller representativt søksmål. Du frasier deg uttrykkelig retten til å delta i, eller reise, et gruppesøksmål mot Selskapet.
10. DELBARHET (SEVERABILITY)
Dersom en bestemmelse i disse Vilkårene (eller en del av en bestemmelse) finnes å være ugyldig, ulovlig eller umulig å håndheve av en kompetent domstol, skal den bestemmelsen anses som atskilt fra resten av Vilkårene, og skal ikke påvirke gyldigheten og håndhevbarheten av de gjenværende bestemmelsene, som skal fortsette å gjelde fullt ut.
11. KONTAKTINFORMASJON
For spørsmål vedrørende disse Vilkårene, vennligst se kontaktinformasjonen publisert på vår offisielle nettside.